W wakacje często pluskamy się w morzu, rzekach czy jeziorach. Przypomnimy dziś zasady bezpiecznego korzystania z kąpielisk.
⛵
Unikajmy niestrzeżonych kąpielisk i akwenów, na których obowiązuje zakaz pływania. Wybierajmy strzeżone kąpieliska, gdzie nad bezpieczeństwem czuwa ratownik.
Pod żadnym pozorem nie wolno pływać po alkoholu i narkotykach oraz obfitym posiłku. Pamiętajmy również, by nie wskakiwać do wody rozgrzanym – różnica temperatur może wywołać szok termiczny. Nie kąpmy się w wodzie, której temperatura nie przekracza 14 stopni Celsjusza.
Podchodźmy do wody z ostrożnością – nie przeceniajmy swoich umiejętności. Na otwarte wody wypływajmy tylko z asekuracją. Pływanie daleko od brzegów i po zapadnięciu zmroku mogą okazać się śmiertelnie niebezpieczne. Nie skaczmy – w szczególności na główkę – do nieznanej i zbyt płytkiej wody. W rzece pływajmy zawsze zgodnie z prądem, a nie pod prąd.
grafika ze strony https://www.straz.pl/badz-bezpieczny/bezpieczny-wypoczynek-nad-woda
🏊
Możesz teraz rozwiązać quiz i sprawdzić swoją wiedzę na temat bezpiecznego korzystania z uroków kąpielisk.
